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好菜 爽滑适口的铁板豆腐你舍得一口吃掉吗?

  ,更对女性有帮助,因为女性朋友到了一定年纪,因为雌性激素分泌不足,易出现更年期综合征,多吃豆腐可以,不会造成明显的饥饿感。所以,多吃豆腐,对于许多急于减肥的朋友是很有益处的,喜欢豆腐的朋友更是不能错过,不妨多吃一点这种下饭可口的铁板豆腐。下面就跟着小煮一起学起来吧~!(不许眨眼哟~哈哈哈哈)

  准备炒锅,放入少许油,炒香姜蒜末,加入猪肉末,炒出油,放入白蘑菇、虾仁和胡萝卜片,拌匀,放入蚝油、辣椒酱、酱油、清酒、100 毫升水、糖、盐和胡椒,煮 3 分钟,备用。

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本站文章于2019-10-17 06:33,互联网采集,如有侵权请发邮件联系我们,我们在第一时间删除。 转载请注明:好菜 爽滑适口的铁板豆腐你舍得一口吃掉吗?

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